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從11/24第一場親子跳床至今場場爆滿 真心感謝左營鄉親的喜愛及支持❤️
生活在走 儀式感要有 不管抽到好禮物壞禮物 在這個暖心的日子 企鵝教練祝大家聖誕節快樂
星期二晚上19：40燃脂跳床 星期日早上10：30親子跳床 就在生采運動美學館 準時燃燒你的卡路里
上週末移地訓練 企鵝代表跳床部門 分享近期好成績 看著這張照片真難想像
這幾天是不是瘋狂被周杰倫演唱會洗版呢 但企鵝最印象深刻的是張惠妹串場一首三天三夜 晚上直接炸翻教室啦
肌力評估、活動度測試 在訓練之前絕對是不可或缺的一環
減重小確幸 開始屬於自己的運動計畫好選擇 左營小班制 / 一對一運動訓練 小班教學招生中
週六早上跳床班 今天是代課「企鵝老師」 孩子們太可愛了啦
每週一固定回台南佳里教課 前天正好有空檔可以去接小寶貝們下課 照慣例還是要爭寵一下 但是妹妹你真的太會了鵝鵝回高雄會看這影片想你的
答案是可以的唷！除了假日親子跳床 企鵝教練的燃脂跳床就在每週二傍晚18：30 在生采運動美學館準時開跳
在路上有看到企鵝教練歡迎相認？？ 持傳單首次體驗優惠中 遇到不要錯過啦
搭配耳熟能詳的歌曲 除了給你滿滿的爆汗有氧 怎麼少得了炸裂核心的訓練呢
